BIA – bioelektrische Impedanzanalyse zur Messung der Körperzusammensetzung
Diätologin Edburg Edlinger – die BIA-Expertin seit 1997
Wie hoch ist die Muskelmasse und ist Ihr Wasserhaushalt in Balance? Wo liegt der optimale Körperfettanteil und was ist Ihr persönliches Idealgewicht aufgrund Ihrer Körperzusammensetzung? Die BIA Messung macht für mich auch heute noch die Ernährungsberatung zu einem spannenden Krimi! Denn jeder Mensch ist ein interessantes Gesamtkunstwerk und muss individuell betrachtet werden.
Ich habe mich gleich zu Beginn meiner Berufslaufbahn, also seit 1997 mit dieser Methodik intensiv beschäftigt und bin in Österreich und Deutschland als Pionierin in diesem Gebiet bekannt. Ich war maßgeblich daran beteiligt, dass heute diese Messung Bestandteil einer guten ernährungsmedizinischen Beratung ist. Nur mit Kenntnis von Muskelmasse, Wasserhaushalt und Fettanteil kann ich hinter die wenig aussagekräftige Gewichtskulisse schauen und den Ernährungszustand beurteilen.
Was kostet eine BIA bei der BIA-Expertin?
Leistungen BIA:
- Analyse der Körperzusammensetzung: Muskelmasse, Fettmasse, Wasserhaushalt
- Interpretation des Befundes & Bestimmung des persönlichen Idealgewichtsbereichs
- keine Ernährungsberatung inkludiert!
Kosten BIA - bioelektrische Impedanzanalyse
- Dauer: 15 min
Eine professionelle Messung bestimmt die Muskelmasse und den Wasserhaushalt
Mit professioneller BIA ist die Bestimmung mittels ohmschen und kapazitivem Widerstand sowie des Phasenwinkels gemeint.
„Fettwaagen“ bestimmen nur den Gesamtwiderstand und geben keine Info über Muskulatur und Wasserverteilung. Ich habe schon hunderte ÄrztInnen und DiätologInnen in Sachen bioelektrischer Impedanzanalyse geschult und auf Kongressen zahlreiche Vorträge zu diesem Fachthema gehalten.
Übrigens: Die Gewichtshistorie und die Messung eines jeden Menschen haben mich gelehrt: Es gibt nicht DAS Idealgewicht!
Was ist eine Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA)?
BIA ist eine in vielen Studien erprobte und wissenschaftlich anerkannte Methode, die präzise, sicher und nicht invasiv ist.
Wie funktioniert diese Messung?
Es werden je zwei Elektroden an Hand- und Fußrücken platziert. Mit Einschalten des Messgerätes wird ein Schwachstrom (vergleichbar mit der Stärke einer Taschenlampenbatterie) durch den Körper geleitet. Die Messung ist ungefährlich und nicht spürbar.
Unterschiedliche Gewebe des Körpers haben unterschiedliche Widerstände. Daraus lässt sich das Körperwasser, die Zellmasse – unser Energiekraftwerk (besteht vorwiegend aus Muskeln und Organen) und indirekt auch der Körperfettanteil bestimmen.
Wie lange dauert eine Bioelektrische Impedanz-Analyse?
Die eigentliche Messung dauert nur ca. 15 sec. nach Einschalten des Gerätes. Mit Dateneingabe und Ausdrucken der Ergebnisse ist die BIA in ca. 2-3 Minuten fertig.
Welche Ergebnisse liefert mir eine BIA-Messung?
Lernen Sie die Unwichtigkeit Ihres Gewichtes kennen! Mit der BIA erhalten Sie interessante Informationen über Ihren Ernährungszustand und Ihre Körperzusammensetzung:
Wie sieht es mit Ihrer Muskelmasse aus?
Wie steht es mit Ihrem Wasserhaushalt?
Wie hoch ist Ihr Körperfettanteil?
Was ist Ihr persönlicher idealer Gewichtsbereich aufgrund Ihrer Körperstruktur?
Wichtig: Gewichtsveränderungen können eine Veränderung des Wasserhaushalts, der Muskelmasse UND / ODER der Fettmasse bedeuten!
Anwendungsgebiete der Messung in der Ernährungsmedizinischen Beratung
Diätverläufe
- Bei Adipositas, Diabetes, Essstörungen, …
- BIA zeigt Auswirkungen der Ernährungsumstellung auf die Körperzusammensetzung
- BIA unterscheidet Fettabbau von bloßen Wasserverlusten
Messinstrument zur Einschätzung der Mangelnährung
- Tumordiagnostik
- HIV-assoziertes Wasting oder Lipodystrophie
- Messinstrument zur Einschätzung der Malnutrition ohne Kenntnis von Gewicht
- Geriatrie
- Intensivmedizin
Dialyse und Nierenerkrankungen
- Zur besseren Ermittlung des Wasserentzugs
- Zum Monitoring des Ernährungszustandes
Sport und Rehabilitation
- BIA misst den Zellaufbau und dokumentiert Trainingsverläufe
- Dokumentation bei Superkompensation
- Ermittlung der Regenerationsgeschwindigkeit
Artikel von Edburg Edlinger zur bioelektrischen Impedanzanalyse
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