Muskelaufbau
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Praxis für Ernährungsberatung in Innsbruck
Durch tausende durchgeführte Ernährungsberatungen greife ich auf einen großen Erfahrungsschatz in zahlreichen Fachgebieten der Ernährungsmedizin zurück.
Ich suche die Herausforderung und arbeite gerne mit Menschen mit komplexen Krankheitsbildern oder anderen Härtefällen. Bei mir steht der Mensch als Ganzes immer im Vordergrund.
Reizdarm ade
Die Ernährung spielt bei Reizdarm eine große Rolle. Als „Meisterdetektiv“ finde ich Ihre persönlichen Auslöser für Beschwerden.
Durchfall, Blähungen, Verstopfung, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, … belasten und reduzieren die Lebensqualität. Ich finde es spannend, in Ihre Lebenssituation und Ihren Essalltag einzutauchen und mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, was die Beschwerden auslöst.
Ernährungsvorträge
Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Als Diätologin bin ich eine regelmäßige Ansprechpartnerin für Zeitung, Radio und TV.
Mir ist es ein Anliegen, über Ernährungsirrtümer zu informieren und die Gefahren von Außenseiterdiäten und anderen ungünstigen Essgewohnheiten aufzuzeigen. Genuss und Lebensfreude sollen in Harmonie mit gesunder Ernährung sein. Lebensmittelverbote und radikale Ernährungsphilosophien führen leicht zu Essstörungen und reduzieren die Lebensqualität der Betroffenen.
Genussvoll Abnehmen
Ich bin spezialisiert auf Menschen, die nur schwer abnehmen. „Ich esse so wenig und nehme nicht ab?“ Sie sind richtig bei mir!
Ich wünsche mir mehr Rücksicht, Toleranz und sinnvolle Unterstützung für Menschen, die mit ihrem Gewicht und Körper unzufrieden sind. Menschen sollten niemals durch Äußerlichkeiten bewertet werden. Jeder Mensch ist einzigartig, wunderschön und auf seine Weise ein wertvoller Bestandteil unserer Gesellschaft.
